להתפתח, לצמוח, לשמוח

חיים משמעותיים

המלצות על ספרי דרך ומסע מעוררי השראה ונותני כלים מעשיים

אם גילית סקרנות  והגעת עד הלום,

סימן שיש בך צורך ורצון עז לשמוע על

כלים מעשיים שייצקו משמעות לחייך.


כחלק מהנתינה של אתר הברכות מילים מהלב,

ראינו לנכון להמליץ בפניך על כמה ספרים מכוננים,
שיש בהם ערך רב
והם בהחלט יכולים להשפיע על חייך ולהיטיב עמם.
ועמך.

לנוחיותך, הקלקה על שורת הספר תוביל אותך מיד לדף הספר בהוצאה

בהצלחה!!

דרך האמן - ג'וליה קמרון

הספר הנהדר לפיתוח היצירתיות, מדריך להגשמת חלומות היצירה הנפלאים הקיימים בכל אחד ואחת מאיתנו, באמצעות טכניקות פשוטות שמחברות אותנו לעצמנו ועוזרות לנו להתגבר על מחסומים וחרדות. הספר מציע קורס אישי למשך שנים-עשר שבועות, ומציב משימות שבועיות מהנות שיפגישו אותנו עם המעמקים הנסתרים, עם כוחות חבויים ועם החלומות שמחכים להגשמה. מומלץ בחום

לאהוב את מה שיש - ביירון קייטי

ביירון קייטי היתה אלכוהוליסטית ואשה כעוסה מאוד, כשגילתה יום אחד את הדרך לחיים מלאים, רגועים ומאושרים יותר. היא ביטאה את דרכה לשחרור אישי באמצעות ארבע שאלות, וכך נוצרה השיטה המכונה “העבודה” – The Work. השיטה מאפשרת לנו לגלות את האמת המסתתרת מאחורי ההרגלים המגבילים שלנו. אנו רגילים לראות את הרגלי החשיבה שלנו כגזרת גורל, אך הם ניתנים לשינוי באמצעות שינוי החשיבה. הספר מפרט את שיטת ארבע השאלות המאפשרות לכל אחד מאיתנו להשתחרר מדפוסי התנהגות, התמכרויות שונות, ובעיות ביחסים עם אנשים. בספר מובאים סיפורי מקרים רבים המדגימים את פעולת השיטה

אהבתך נחוצה לי – האם זו האמת? - ביירון קייטי

הספר בוחן בעיון אילו שיטות מצליחות ואילו נכשלות בחיפוש אחר אהבה וקבלה. הוא יעזור לכם למצוא את הדרך להיות מאושרים יותר באהבה ויעילים יותר בכל מערכות היחסים שלכם, ובכללן אהבה רומנטית, נישואים, גידול ילדים, עבודה וחברות. הספר יעזור לכם להאיר כל תחום בחייכם שבו לכאורה חסר לכם הדבר שאתם כמהים אליו ביותר – אהבה מבני זוגכם, כבוד מילדיכם, עדינותו של המאהב או הערכתו של המנהל שלכם. כשתעשו שימוש בשיטה המפורטת בספר, תחקרו את האמונות המוטעות והכואבות שביססתם עליהן את כל חייכם – ותשמחו לראותן מתנדפות. קייטי מראה לכם כיצד להפסיק את השאיפה המעייפת למצוא חן בעיני אחרים כל הזמן, ומפקידה בידיכם את האחריות על אושרכם

אלף שמות לאושר - ביירון קייטי

חוכמתה העמוקה, נטולת הדאגות של קייטי אינה תיאורטית; היא אותנטית לחלוטין. זה מה שגורם לספר הזה להיות משכנע כל כך. זהו דיוקנה של אישה שופעת שמחה שלווה, בין שהיא רוקדת עם נכדתה הפעוטה ובין שהיא מגלה כי פורצים רוקנו את ביתה. בסיפוריה על אודות נינוחות מוחלטת בכל מצב, לא זו בלבד שהיא מתארת את התודעה התעוררת; היא מאפשרת לכם לראותה, להרגיש אותה בפעולה. והיא מראה לכם כי אותה תודעה היא גם התודעה שלכם

המסע - ברנון בייס

ברנדון בייס היתה מורה למודעות ולריפוי הוליסטי, תלמידה של דיפאק צ’ופרה, ואסיסטנטית של אנטוני רובינס, כאשר אובחן ברחמה גידול מסוכן בגודל כדורסל. מתוך החלטה נחושה להירפא באופן טבעי, סירבה להתאשפז מיד ולעבור ניתוח שהוגדר כדחוף ביותר. בכוחות נפש מיוחדים, ומתוך הכרות עם תחומי ריפוי הוליסטי שונים, היא אירגנה לעצמה סדרת טיפולים לניקוי הגוף מרעלים. במהלך עיסוי היא נקלעה למסע עמוק אל תוך עצמה, בו נחשף בפניה השורש הנפשי של מחלתה. שישה שבועות וחצי לאחר מכן, לא נשאר זכר לגידול

הביולוגיה של האמונה – מהדורת העשור - ד”ר ברוס ליפטון

ספר זה משנה לחלוטין את כל מה שחשבנו על המחשבות שלנו. תגליות מדעיות מדהימות על ההשפעות הביוכימיות של תפקוד המוח מוכיחות כיצד כל תא ותא בגוף מושפע ממחשבותינו. ד”ר ברוס ה. ליפטון, ביולוג בעל שם עולמי, מתאר במדויק את הערוצים המולקולריים המאפשרים זאת. בשפה פשוטה, בהומור ובשילוב של המחשות ודוגמאות מן החיים הוא מסביר כיצד המדע החדש של האֶפּיגנטיקה יוצר מהפך בהבנה שלנו את הקשר בין חומר לרוח ואת ההשלכות המשמעותיות שיש לכך על חיינו האישיים בפרט ועל חיי המין האנושי בכלל

ארבע ההסכמות - דון מיגל רואיס

הספר סןקר את מקור האמונות המגבילות אותנו, הגוזלות מאתנו את השמחה ויוצרות סבל מיותר. ארבע ההסכמות, המושתתות על החוכמה הטולטקית העתיקה, מעניקות צופן רב עוצמה של התנהגות, צופן שבכוחו לעזור לנו להפוך את חיינו לחוויה של חופש, אושר אמיתי ואהבה

כשהדברים מתפרקים - פמה צ’ודרון

באוסף של שיחות עם תלמידים מראה פמה צ’ודרון, באמצעות רגעים מיוחדים בחייה שלה וציטוטים של מורים טיבטיים דגולים אחרים, איך ניתן להפיק חיים מלאים יותר ואף לגעת בנצח, דווקא באמצעות הרגעים בהם נשמטת הקרקע תחת רגלינו מרוב פחד וכאב. אחת התובנות המרכזיות בבודהיזם הטיבטי, גורסת כי הרגעים הקשים בחיינו הם, למעשה, הזדמנויות מיוחדות במינן לחוות את החיים בדרך חדשה, ולהתחיל במסע רוחני

כוחו של הרגע הזה - אקהרט טול

רבות מהמחשבות שלנו מוקדשות לעבר ולעתיד, בעוד המציאות היחידה בה אנו יכולים לפעול היא הרגע הזה. הספר מלמד להבחין בפטפוט הטורדני המצוי באופן תמידי במוחנו, החי בעבר ובעתיד ולנטרל אותו כדי שנוכל לפעול מתוך השקט הפנימי המחבר אותנו להווה ולחופש. אקהרט טול נחשב לאחד המורים המקוריים ומעוררי ההשראה בזמננו. הוא אינו מזוהה עם אף אחת מהמסורות או האמונות הקיימות בעולם, אך גם אינו פוסל אף אחת מהן. התמרת התודעה האנושית, של הפרט ושל החברה בכללותה, היא לב לבה של תורתו. שיעוריו המעשיים – המעמיקים ועם זאת פשוטים – עזרו לאלפי אנשים למצוא שלווה פנימית, ריפוי והגשמה מלאה יותר בחייהם.

האוהל האדום - אניטה דיאמנט

האוהל האדום, ספרה הנודע של אניטה דיאמנט, הוא רומן היסטורי, שעשה היסטוריה בכך שנתן קול לגיבורה תנ“כית שלא ניתן לה לומר ולו מילה אחת. הבסיס לספר זה הוא אותה אפיזודה קצרה מספר בראשית, על טבח אכזרי שביצעו שניים מאחיה של דינה, שמעון ולוי, במי שפגע בכבודה לכאורה. דיאמנט בחרה בסיפור שנוי במחלוקת זה כדי לפתוח עבורנו צוהר אל עולמן של הנשים בתקופה הקדומה ההיא. היא החליטה להתמקד דווקא בדינה, המושתקת, הלא נחשבת, ולתת לה מקום ונוכחות. הרגשות הסוערים, הקנאה ותוצאותיה ההרסניות, העוצמה הנשית שמצליחה לבוא לידי ביטוי בעולם שנשלט על ידי גברים ודינה – הגיבורה המרתקת – מהלכים קסם על קוראות וקוראים בני כל הגילים, בני כל הדתות ובכל מקום

הטאו של פו - בנג’מין הוף

פו הדב מגיח ממעבה יער מאת הדונמים, בדמותו של חכם טאו המוליך את חבריו לחיים שלווים של אי עשייה ואי רצייה. הספר המצחיק ביותר שנכתב על תורת הטאו, ובו פו הדב הרואה את עצמו כדב חסר-שכל, מתגלה כחכם שהולך עם הנסיבות, זורם כמו מים, משקף כמו מראה ומגיב כמו הד.

קול הרוח - אסתר שמיר

הקול הוא אמצעי רב עוצמה לאבחון ולריפוי. הקול האנושי מכיל אינספור דקויות. הוא מאפשר לנו לבטא את עצמינו ולשקף לנו בדיוק רב את מצבנו הנפשי והפיזי, ובה בעת להאזין למה שאנחנו מבטאים. אסתר שמיר מתארת את התפתחותה של שיטתה, קול הרוח, למן הגילויים הראשונים על כוחו של הקול להרגיע, לרפא, ליצור מודעות, שינוי ושחרור, ועד לפיתוח שיטת טיפול ואבחון עמוקה ואפקטיבית, החושפת יחסים מפליאים בין אדם לקולו, בין אדם לתדריו

את הרשימה העשירה הזו הכנו על סמך נסיון אישי של שנים רבות

אנו תקווה שהיינו לך לעזר, וכי אחד (או יותר) הספרים לכד את עיניך ולבך

 וכי הוא יעזור לך להפוך את חייך למלאים ומהנים יותר

 

מאחלים לך חיים מלאי משמעות